Kev Paub

Yuav ua li cas xaiv cov khoom cua sov



Thaum nws tuaj yeem xaiv cov khoom kub, muaj ntau ntau hom uas ua rau koj nyiam. Muaj ntau cov khoom nyob rau hauv kev ua lag luam yog tsim kom tsis muaj txiaj ntsim zoo, saib kev ntxhov siab, thiab tsis hais nyob zoo. Ntawm no yog ob peb lub ntsiab lus xav txog ua ntej kev yuav khoom:

1. Kev yooj yim los yog nrog cov kab hooked. ntau yam peb tsis tas yuav ntxhua nrog cords thiab plugs. nyob rau hauv qhov no, microwavable kub txias packs los yog gel-hom cheeb tsam txiav txim siab txiav txim siab. Thaum tshav kub kub pob khoom tsim los ntawm tej khoom siv los yog tshuaj tua thaj chaw microwavable thiab freezable. tab sis cov neeg tsim muaj cov ntaub ntawv tseem ceeb xws li flax noob, nplej, los yog hom qoob mog yuav dhau-siav thiab muab cov ntxhiab tsw, lawv tsis tawg hauv lub microwave xws li ntau cov khoom kub cov kua kub. Qee hom roj pob khoom kub yuav ua tau si rau recharge. txawm tias tsis yooj yim rau yooj yim, qee cov tib neeg nyiam nws vim qhov no yuav tsum muab rau ib zaug xwb. Hluav Taws Xob Hluav Taws Xob Chaw Ib Leeg qhov kev pab cuam raug txwv thaum muaj ib qho chaw. qhov sov so yuav kav ib tus laus txij li thaum rov ua dua ib zaug. Txawm li cas los xij, rau cov neeg uas nyiam pob khoom kub hnyiab, hluav taws xob sawv daws yuav tuaj yeem ua kom kub npaum li qhov teeb meem kev nyab xeeb. Lwm txaav, hluav taws xob hauv cheeb tsam tougher siv ib zaug mus txawv tebchaws.


2. tsiv thiab ntxuav-thiab-hnav lossis nyob twj ywm rau hauv qhov chaw. qhov zoo tshaj plaws ntawm microwavable kub khaub thuas pob yog tias nws muaj qhov hnyav hnyav thiab txav mus los yog li koj mam li nqa nrog koj ntawm txoj kev uas yog travelling los yog mus rau hauv chaw ua haujlwm lossis txhua qhov chaw koj tau txais kev nkag mus rau lub microwave. ob peb tshav kub hauv cheeb tsam ib qho yooj yim kom txhawj txog. Yog tias koj pom cov neeg ntxuav tes hnav, koj yuav tau ntxuav nws hauv koj lub taub dej los ntxuav kom huv. hluav taws xob zoo yog qhov zoo tshaj qub tus neeg zoo tshaj plaws nyob rau hauv ib qhov chaw} npaj kom txhij rau ib qho hluav taws xob, nrog cov kab uas dai thiab yuav tsum tau mus rau lwm tus neeg.


3. Kev Pab Kho Mob Rau Cov Mob Chronic. nws hnyav mus nrhiav ib lub xub pwg pleev thiab siab dua rov qab kub pob uas ua haujlwm zoo li nws tau hais. hluav taws xob zoo li feem ntau tuaj nyob rau hauv daim ntawv nruj heev. Rau cov neeg uas muaj mob tsis zoo thiab mob nqaij ntshiv, nrhiav tau ib lub caj dab tuaj ncig ntawm koj lub caj dab mus txog thoob koj lub caj dab qis thiab zoo sib tham hauv sab hauv koj lub caj dab yog lub sij hawm khaus, tsis hais txog cov cua txias uas tau tsim kom txias siab dua rov qab cov leeg ntawm koj lub xub pwg thiab ntau dua lub duav. Cov dej kub hnyiab ntawm txhua cheeb tsam ntawm ib cheeb tsam zoo heev rau cov neeg uas muaj kev mob nkeeg xws li mob CFS Chronic Chronic Syndrome, Fibromyalgia, Neuralgia, Lupus, Cov Neeg Ua Si Ncaj Ntaus Pob / Neeg Sawv Cev thiab cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua hauj lwm yuav tau siv qhov no los so kom lawv cov nqaij ntshiv nruj thiab ua rau lawv qaug zog . ntau yam ntawm peb cov uas tau muaj cov xwm txheej raug mob ntawm cov neeg ua haujlwm kom paub txog qhov khoom plig sov so rau nws qhov kev mob thiab kev mob nkeeg.


4. Tiv thaiv kom tawv nqaij tawv. Yog tias koj tau txais cov tawv nqaij muag, xaiv cov pob tshiab khaub thuas uas muaj hlua ya dav hlau, tsis muaj txheej txheem ntawm paj rwb. Thaum tshav kub kub ntim hauv cov khoom siv super soft yuav tsis hnov ntxig rau cov tawv nqaij. Cov khaub tuab ntawm ob tog ntawm lub pob yuav tsim tau qhov sov so ntev dhau lawm. Cov chaw ntim kub thaj chaw zoo heev rau leej twg lub koom haum United Nations muaj xws li xav kom muaj kev tshaib plab mob leeg thiab mob nyem qhov mob; los ntawm cov leeg mob ncaj nraim los yog cov mob tsis zoo, qhov tshuab ua hluav taws xob microwave tuaj yeem yog qhov uas koj tuaj saib xyuas rau kev nplij siab thiab kev pabcuam.


5. Paj yeeb-ntxhiab rau kev txo kev ntxhov siab. qhov kev xaiv no tsis muaj NW nyuam qhuav tawm rau cov tshiab pob khoom tsim nrog cov khoom siv. Lavender lub xub pwg rhaub tsis zoo heev thaum lub pob qhib. Ib zaug microwaved, qhov ntxhiab yog txawm muaj zog. koj yuav zoo siab npaum li ib tug me nyuam zaum hauv lub hnub. Tus paj laum lavender tsis tshua muaj neeg soothes frazzled qab haus huv. thaum koj sim siv nws, koj yuav tsis xav kom nws tawm ntawm lub xub pwg.


Nyob rau hauv xaus, txhua yam ntawm kub pob ntim tau coj qhov mob nyem. xaiv qhov tseeb yog nyob ntawm tiam sis nws yuav siv, ntxiv thiab ua cov nqaij ntshiv xav kho. Nrhiav qhov tseeb yog daim ntawv tseem ceeb. kev sib txuas kaw thiab sib txuas lus tas li yog qhov tseem ceeb rau kev rov qab sai.